Memakai Softlense

Memakai Softlense

Banyak orang mengalami masalah penglihatan, untuk dekat dan jauh. mengenakan kacamata Beberapa atau Softlens untuk mengatasi kekurangan tersebut. Jika digunakan dengan benar, lensa kontak harus sangat menguntungkan, terutama bagi mereka yang menderita masalah penglihatan kecil. Dengan menggunakan lensa kontak, Anda dapat melihat hampir dengan jelas dengan mata biasa tanpa perlu menggunakan kaca mata yang sering menimbulkan perasaan tidak nyaman di hidung atau di sekitar telinga.

Cara menggunakan Softlens

Pertama kali memakai lensa kontak, Anda mungkin merasa cemas sedikit, tapi kemudian Anda akan merasa nyaman. Pertama-tama, pastikan Anda sudah mencuci tangan dengan baik sebelum menangani lensa. Lalu tiriskan tangan pertama dengan handuk bersih. Cara terbaik untukmemasukkan lensa adalah untuk mengambilnya dari tempat lensa dan menempatkannya di ujung jari telunjuk Anda.

Cara Cegah Sembelit

Majalah Wanita - Sembelit dan sakit perut yang berkepanjangan bisa merusak hari-hari kita. Kondisi di mana waktu transit makanan bertambah panjang setelah ditelan satu atau dua hari lalu. Sering kali saat buang air besar kotoran terasa keras, kering dan berbentuk gumpalan kecil serta keluar jarang-jarang dari yang diharapkan

Sembelit tentu dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan bagi anda. Untuk tetap sehat dan bugar berikut ada beberapa tips mudah yang sangat esensial untuk menghindari sembelit. Meskipun sederhana kiat ini bisa bermanfaat menyingkirkan masalah gara-gara tidak lancar buang air besar. Lagi pula siapa mau berlama-lama menyimpan 'sampah' dalam tubuh?

1. 
   
   Pastikan memasukkan jumlah serat cukup dalam menu makan anda sehari-hari. Perlu anda ketahui kekurangan serat dalam pola makan adalah penyebab utama serangan sembelit.


2. 
   
   Minum banyak air. Ingat pula jumlah cairan yang cukup dalam tubuh dapat membantu anda meringankan rasa sakit bagi anda yang sedang didera sembelit.


3. 
   
   Sediakan 2 hingga 3 gelas jus buah setiap hari, terutama bagi anda yang mengalami sembelit parah.


4. 
   
   Sajikan sayur-sayura hijau dan buah-buahan berair dalam bagian utama menu makanan anda

Merawat Ketiak Yuk

Merawat Ketiak

Majalah Wanita - Nah hayo siapa yang ketiaknya bauuuk :p . Atau bauk badan akibat dari bauk ketiak ? Aduh apa bedanya :p . Nah bau ketiak ini disebabkan ada nya bakteri pada ketiak. Biasanya kita mengatasi bau ketiak ini dengan menggunakan doedorant ata parfume, tapi tahu ndak? Kalau kadang deodorant bisa menyebabkan iritasi pada ketiak, gatal-gatal, dan bahkan pada beberapa wanita ketiak nya menjadi berwarna hitam, waaaah ga pede dong keti nya item :p . Nah kali ini ada beberapa tips mudah dan alami buat merawat ketiak agar tidak bau.

Bersihkan Bulu Ketiak. Tentunya dengan ngilangin bulu-bulunya. Nah lakukan dengan sangat hati-hati kalu ga ingin ketiak malah terluka :D

Cara Yang Pertama: cabuti bulu ketiak satu per satu ( jangan rombongan yaah ), lalu bagian ketiak yang habis dicabut bulunya digosok-gosok dengan kunyit yang yang telah dicelupkan dalam air kapur sirih.

Cara Yang Kedua: nah ini cara alami ....20 biji jintan putih, lalu 3 kapur barus seukuran ibu jari. ditumbuh halus lalu dicampur dengan air hasil perasan jeruk nipis. Nah oleskan pada ketiak tadi yang sudah dicabut bulunya.

Cara Yang Ketiga: hampir sama dengan cara kedua kali ini 20 butir merica dan 3 butir kapur barus seukuran ibu jari. Sama seperti tadi, ditumbuk rata halus lalu campur dengan minyak tanah atau minyak kelapa. Nah kali ini oleskan menjelang tidur. Maka bulu ketiak akan rontok dengan sendirinya.

Merawat Rambut Ketika Tidur

Majalah Wanita - Berbagai macam gaya tatanan rambut Anda, naik itu panjang atau pendek, perlakukanlah dengan baik agar selalu indah dan menawan. Seperti halnya merawat rambut secara sederhana yang bisa anda lakukan di rumah saja. Nah berikut penjelasan
Alfons seorang penata rambut ternama kepada Kompas Female.

Lakukan perawatan rambut secara penuh jangan setengah hati.

Seperti misalnya jika anda suka dengan gaya tatanan blow, maka blow-lah rambut anda dengan sepenuh hati. Jadi jangan asal nge-blow, pelajari caranya dan praktikan dengan baik. Jika Anda merasa belum begitu menguasai teknik blow, maka hindari nge-blow rambut anda sendiri. Seperti halnya nge-blow, jika anda mencatok rambut juga harus tau dasar-dasarnya.

Cara Ngecilin Perut

Cara Ngecilin Perut

[caption id="attachment_301" align="alignleft" width="283" caption="Cara Ngecilin Perut"][/caption]

Majalah Wanita - Siapa sih orang nya yang ga suka punya perut yang bagus, rata, kencang dan langsing? Itu lho seperti olahragawan atau atlit-atlik cakep bahkan selebritis. Cara ngecilin perut sebenernya gampang-gampang susah he he, tapi memang setelah tau cara ngecilin perut kita perlu niat dan tekad yang kuat serta olahraga secara rutin dan jangan lupa diet harus teratur serta mengubah pola makan menjadi lebih sehat.

Cara ngecilin perut gendut atau buncit. Tau kan sebenarnya perut buncit atau gendut ini disebabkan olah lapisan lemak yang numpuk di perut :p. Nah untuk itu usahakan menghindari makan-makanan yang berlemak, seperti jeroan, goreng-gorengan, serta harus mengurangi garam dan tentunya gula. Diet seperti itu bukan merupakan cara ngecilin perut, namun dengan menjaga pola makan kita agar perut tidak bertambah buncit. Cara ngecilin perut yang ampuh dan efektif adalah melakukan olahraga secara rutin untuk membantu membakar lemak secara terus menerus.

Cara Ngilangin Jerawat

Cara Ngilangin Jerawat

Majalah Wanita - Sering kita mengalami jerawat, dan karena jerawat memang tidak nyaman dipandang jika terjadi pada wajah. Nah Mau tahu kan Cara Ngilangin Jerawat. Jerawat atau sering disebut juga Acne ini adalah terjadi akibat dari kondisi kulit yang tidak normal, yaitu terjadinya infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan juga terjadinya radang pada kelenjar minyak pada kulit.

Dari sebuah hasil penelitian, menunjukkan bahwa 85% dari populasi manusia, mereka mengalami jerawat pada umur 12-25 tahun, dan 15% lainya mengalami jerawat hingga berumur 25 tahun. Jerawat bisa terjadi sampai dengan usia 40 tahun jika tidak segera di atasi sedari semula.

 

Penyebab Jerawat

1. 
   
   Aktivitas Hormonal yang memicu Produksi Kelenjar Minyak. Aktivitas hormonal adalah sebuah proses siklus hormonal yang biasa dialami manusia. Pada saat usia puber, manusia akan menghasilkan hormon yang disebut androgens dalam jumlah banyak, ini akan menimbulkan sebum atau kelenjar minyak bertambah banyak. Kelenjar minya yg berlebih juga terjadi pada wanita dalam masa haid.


2. 
   
   Adanya Penyumbatan Pada Pori-Pori
   Kulit manusia bisa mati dan apabila kulit mati ini menumpuk maka akan menyebabkan terjadinya penyumbatan folikel dan pori pori, hal ini lah yang menyebabkan jerawat, tidak adanya jalan keluar bagi kelenjar minyak bisa secara cepet membentuk komedo pada permukaan kulit.


3. 
   
   Invenksi akibat dari Bakteri
   Propionibacterium Acnes adalah nama bakteria di dalam pori-pori kulit. Bakteri ini penyebab utama dari jerawat. Bakteri ini
   menginfeksi kelenjar minyak dalam pori-pori kulit. 
   
   

Macam-macam Jerawat

1. 
   
   Jerawat Biasa. Jerawat ini adalah jerawat yang sering kita temukan, sebuah tonjolan kecil pada permukaan kulit yang biasa berwarna kemerahan. pada umumnya disebabkan karena stres, hormon serta udara lembap adalah pemicu kulit untuk memproduksi minyak, nah inilah yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri merugikan penyebab jerawat itu.


2. 
   
   Cystic Acne sering disebut pula dengan Jerawat Batu, jerawat tipe ini bentuknya besar dengan tonjolan yang mengalami peradangan, jerawat ini cinderung merata terjadi pada semua bagian wajah. Jerawat Batu ini biasanya karena faktor genetik: Pertama, Kelenjar minyak yang over-aktif akan menyebabkan pori-pori wajah penuh dengan kandungan minyaknya. Kedua, Kelainan kulit yaitu perkembangan sel-sel kulit yang tidak normal. Ketiga, Kulit sensitif akan merespon jerawat ini dengan peradangan yang berlebih sehingga jerawat akan nampak besar dan keras.


3. 
   
   Komedo, nah yang ini nih biasanya yang sering menjadi keluhan para wanita. Komedo dapat kita bedakan menjadi 2, yaitu: Pertama, komedo yang terbuka (blackhead) terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam (yang berwarna hitam tersebut adalah penyumbat pori yang berubah warna karena teroksidasi dengan udara). Kedua, Komedo yang tertutup (whitehead), memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kulit wajah sehingga sel-sel kulit mati menumpuk dan minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, lalu terjadilah penyumbatan. Make up dan produk penataan rambut yang mengandung minyak juga dapat memperparah keadaan.

Cara Ngilangin Jerawat

1. 
   
   Membersihkan wajah secara rutin dan teratur, salah satu pemicu timbulnya jerawat dalam wajah kita adalah tumpukan kotoran dalam pori-pori kita sehingga menjadi tempat bakteri berkembang biak. Cara Ngilangin Jerawat yg tepat adalah menjaga kebersihan wajah.


2. 
   
   Rambut terlalu panjang yang menutupi wajah juga menjadi penyebab jerawat, karena rambut dalam keseharian jika kita melakukan aktifitas maka akan menjadi lepek dan berminyak, jika menempel pada wajah tentu wajah ikut menjadi kotor.


3. 
   
   Membersihkan atau mencuci sarung bantal juga membantu cara ngilangin jerawat, karena wajah akan tetap terjaga kebersihanya.


4. 
   
   Untuk cara ngilangin jerawat, gunakan masker jerawat alami secara teratur.


5. 
   
   Minumlah air putih lebih banyak, karena dengan meminum air putih akan membantu tubuh mengeluarkan zat2 beracun dalam tubuh sehingga cara ngilangin jerawat menjadilebih cepat.


6. 
   
   Kurangin penggunaan kosmetik yg terlalu sering, karena ada beberapa kosmetik yang apabila digunakan akan mempercepat produksi minyak dari kulit wajah.


7. 
   
   Cara Ngilangin Jerawat yang paling handal adalah konsultasi pada dokter kulit, karena dokter akan lebih mngetahui tipe kulit seperti apa wajah anda, dan memberikan solusi paling baik bagi anda.

Nah selamat mencoba, Jangan lupa Postingan ini

Cara Ngilangin Jerawat

Cara Ngilangin Jerawat

Majalah Wanita - Sering kita mengalami jerawat, dan karena jerawat memang tidak nyaman dipandang jika terjadi pada wajah. Nah Mau tahu kan Cara Ngilangin Jerawat. Jerawat atau sering disebut juga Acne ini adalah terjadi akibat dari kondisi kulit yang tidak normal, yaitu terjadinya infeksi yang disebabkan oleh bakteri da

n juga terjadinya radang pada kelenjar minyak pada kulit.Sponsored by: Crystal X ( Sensasi Malam Pertama )

Dari sebuah hasil penelitian, menunjukkan bahwa 85% dari populasi manusia, mereka mengalami jerawat pada umur 12-25 tahun, dan 15%
lainya mengalami jerawat hingga berumur 25 tahun. Jerawat bisa terjadi sampai dengan usia 40 tahun jika tidak segera di atasi sedari
semula.

 

Penyebab Jerawat Sponsored by: Crystal X ( Sensasi Malam Pertama )

1. 
   
   Aktivitas Hormonal yang memicu Produksi Kelenjar Minyak. Aktivitas hormonal adalah sebuah proses siklus hormonal yang biasa dialami manusia. Pada saat usia puber, manusia akan menghasilkan hormon yang disebut androgens dalam jumlah banyak, ini akan menimbulkan sebum atau kelenjar minyak bertambah banyak. Kelenjar minya yg berlebih juga terjadi pada wanita dalam masa haid.


2. 
   
   Adanya Penyumbatan Pada Pori-Pori
   Kulit manusia bisa mati dan apabila kulit mati ini menumpuk maka akan menyebabkan terjadinya penyumbatan folikel dan pori pori, hal ini lah yang menyebabkan jerawat, tidak adanya jalan keluar bagi kelenjar minyak bisa secara cepet membentuk komedo pada permukaan kulit.


3. 
   
   Invenksi akibat dari Bakteri
   Propionibacterium Acnes adalah nama bakteria di dalam pori-pori kulit. Bakteri ini penyebab utama dari jerawat. Bakteri ini
   menginfeksi kelenjar minyak dalam pori-pori kulit. 
   
   

Macam-macam Jerawat Sponsored by: Crystal X ( Sensasi Malam Pertama )

1. 
   
   Jerawat Biasa. Jerawat ini adalah jerawat yang sering kita temukan, sebuah tonjolan kecil pada permukaan kulit yang biasa berwarna kemerahan. pada umumnya disebabkan karena stres, hormon serta udara lembap adalah pemicu kulit untuk memproduksi minyak, nah inilah yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri merugikan penyebab jerawat itu.


2. 
   
   Cystic Acne sering disebut pula dengan Jerawat Batu, jerawat tipe ini bentuknya besar dengan tonjolan yang mengalami peradangan, jerawat ini cinderung merata terjadi pada semua bagian wajah. Jerawat Batu ini biasanya karena faktor genetik: Pertama, Kelenjar minyak yang over-aktif akan menyebabkan pori-pori wajah penuh dengan kandungan minyaknya. Kedua, Kelainan kulit yaitu perkembangan sel-sel kulit yang tidak normal. Ketiga, Kulit sensitif akan merespon jerawat ini dengan peradangan yang berlebih sehingga jerawat akan nampak besar dan keras.


3. 
   
   Komedo, nah yang ini nih biasanya yang sering menjadi keluhan para wanita. Komedo dapat kita bedakan menjadi 2, yaitu: Pertama, komedo yang terbuka (blackhead) terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam (yang berwarna hitam tersebut adalah penyumbat pori yang berubah warna karena teroksidasi dengan udara). Kedua, Komedo yang tertutup (whitehead), memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kulit wajah sehingga sel-sel kulit mati menumpuk dan minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, lalu terjadilah penyumbatan. Make up dan produk penataan rambut yang mengandung minyak juga dapat memperparah keadaan.

Cara Ngilangin Jerawat Sponsored by: Crystal X ( Sensasi Malam Pertama )

1. 
   
   Membersihkan wajah secara rutin dan teratur, salah satu pemicu timbulnya jerawat dalam wajah kita adalah tumpukan kotoran dalam pori-pori kita sehingga menjadi tempat bakteri berkembang biak. Cara Ngilangin Jerawat yg tepat adalah menjaga kebersihan wajah.


2. 
   
   Rambut terlalu panjang yang menutupi wajah juga menjadi penyebab jerawat, karena rambut dalam keseharian jika kita melakukan aktifitas maka akan menjadi lepek dan berminyak, jika menempel pada wajah tentu wajah ikut menjadi kotor.


3. 
   
   Membersihkan atau mencuci sarung bantal juga membantu cara ngilangin jerawat, karena wajah akan tetap terjaga kebersihanya.


4. 
   
   Untuk cara ngilangin jerawat, gunakan masker jerawat alami secara teratur.


5. 
   
   Minumlah air putih lebih banyak, karena dengan meminum air putih akan membantu tubuh mengeluarkan zat2 beracun dalam tubuh sehingga cara ngilangin jerawat menjadilebih cepat.


6. 
   
   Kurangin penggunaan kosmetik yg terlalu sering, karena ada beberapa kosmetik yang apabila digunakan akan mempercepat produksi minyak dari kulit wajah.


7. 
   
   Cara Ngilangin Jerawat yang paling handal adalah konsultasi pada dokter kulit, karena dokter akan lebih mngetahui tipe kulit seperti apa wajah anda, dan memberikan solusi paling baik bagi anda.

Nah selamat mencoba, Jangan lupa Postingan ini Sponsored by: Crystal X ( Sensasi Malam Pertama )